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La lettura come attività anti-stress

Leggere: un rimedio contro lo stress

Leggere aiuta a rilassarsi: da alcune ricerche effettuate dall’Università del Sussex è emerso che, distendersi sul divano con un buon libro in mano riduce in maniera crescente il disagio e lo stress e, anzi aiuta a ritrovare l’armonia con sè stessi.

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Come fare e come scegliere i dottori per un intervento di chirurgia estetica senza rischi

Chirurgia estetica: credenze diffuse e timori infondati

Se da una parte ogni anno cresce il numero di persone che si sottopongono a interventi di chirurgia estetica o che ricorrono alle cure della medicina estetica per ovviare a difetti del proprio corpo e semplicemente per contrastare l’avanzare del tempo, dall’altra sono ancora tanti i timori e i falsi miti che ruotano attorno a […]

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L'importanza di dormire in un letto comodo

Consigli per domire bene: dalle buone abitudini alle doghe del letto

Il sonno è per l’organismo un momento di riposo di fondamentale importanza, in quanto è durante il sonno che si attivano i processi di rigenerazione e crescita. E’ durante il sonno che si produce l’ormone della crescita la somatotropina e si fissano nella memoria le esperienze fatte durante la veglia. La qualità del sonno influisce […]

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chirurgia plastica

Chirurgia estetica: gli errori dovuti a una cattiva informazione

Anche se la congiuntura non aiuta, gli interventi di chirurgia estetica e plastica continuano a interessare una fetta rilevante della popolazione italiana. Tuttavia, nel mare delle statistiche che interessano il comparto, a spiccare sulle altre è certamente la percentuale di pazienti, che si aggira attorno al 25, che subisce un intervento di chirurgia estetica rimanendo […]

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donna con stress e diarrea

Come evitare la diarrea quando si viaggia

La diarrea e’ un disturbo della defecazione, caratterizzata da feci liquide ed abbondanti ricorrenti più volte nell’arco di una giornata. Non è da considerarsi una malattia vera e propria ma può essere legata a diversi condizioni cliniche, per esempio a malattie gastrointestinali o intolleranze alimentari. Sebbene molti la considerano con banalità e ne spiegano le […]

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ragazzo con emicrania

Disturbo bipolare ed emicrania: esistono connessioni?

La scienza medica ha dimostrato che, da un punto di vista statistico, le persone interessate da disturbo bipolare hanno maggiori probabilità di soffrire di emicranie rispetto alle persone sane. Anche se le ragioni di questa correlazione non sono ancora ben chiare, chi soffre di queste patologie può imparare a gestirle entrambe utilizzando approcci comuni.

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struttura delle molecole

La malattia del sonno

Detta anche tripanosomiasi africana umana, la malattia del sonno è una patologia di origine tropicale che viene trasmessa dagli insetti all’uomo. Si tratta di una grave malattia che ogni anno miete molte vittime nei paesi africani, soprattutto nella zona subsahariana.

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ragazze su divano con problemi depressivi

Quando recarsi dallo psicologo

Chi può usufruire di questo servizio di consulenza psicologica? Questo è un servizio rivolto a tutti ed è bene tener presente che non è necessario avere grossi problemi o notevoli disagi per rivolgersi ad uno psicologo.

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